5 dicas para enfrentar o trabalho depois das férias

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Se ainda agora voltou ao trabalho, mas já sente saudade dos dias tranquilos, deixamos-lhe algumas sugestões para prolongar a energia das férias e do verão e deixar que estas contagiem a sua volta ao escritório.

  • A primeira semana de trabalho

Continue a fazer planos. Combine um almoço ou uma bebida ao final do dia com um amigo e mantenha o interesse em explorar, desta vez, a sua própria cidade.

Proponha-se a conhecer locais diferentes, como experimentar um novo restaurante. Desta forma, conseguirá atenuar o impacto da primeira semana de trabalho.

  • Planeie a sua volta

Uma das coisas que pode fazer é voltar das férias um ou dois dias antes de começar a trabalhar, para ter tempo de deixar tudo organizado. Recomenda-se, igualmente, que não marque nada de importante, principalmente durante o primeiro dia, para conseguir absorver a informação e recuperar do período em que esteve ausente.

  • Faça mais pausas

Seja ao almoço ou em outras alturas do dia, aproveite esse tempo para sair, aproveitar a luz natural e mexer-se um pouco.

  • Encare os problemas como se fosse a primeira vez

Mesmo que já os conheça como a palma das suas mãos. Procure encontrar novas perspetivas e abordagens, afaste-se do problema ou recorra à opinião da sua equipa.

  • A sua vida não é só trabalho

Tal como sugerido para a sua primeira semana, ter tempo para si é importante. Continue a fazer planos: vá ao teatro, a um concerto, faça um workshop, inscreva-se no ginásio. Resista à tentação do sofá e da mantinha, não tenha medo da chuva, do frio e dos dias mais escuros e fuja da rotina “casa-trabalho”.

Seja no Porto ou em Lisboa, pode sempre contar com os nossos restaurantes e bares para desanuviar e sair da rotina. Caso necessite de umas mini-férias, aproveite os fins-de-semana e dê uma escapadinha até aos nossos hotéis.

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